请到冰灵派的人界最强炼丹师，至于缓饥丹就是有缓解饥饿作用的药丸，原理和水流派的避水珠很像，就是一颗压缩食物丸，能在胃里缓慢地释放营养，吃一颗可以管三天不饿。

“然后我再教师尊正确的吸气吐纳。”接下来，苏万融吧啦吧啦地讲解了半天，卿羽尘总结了一下大意，就是学会用呼吸的方式从空气中汲取营养。